Dziecko nie chce jeść Unknown 03:55 Add Comment Edit Z problemem niejadków boryka się bardzo dużo rodziców. Jest to problem, który pojawia się od zawsze i niestety będzie nam towarzyszył, ale istnieją skuteczne sposoby, które zachęcą maluchy do jedzenia. Warto jednak pamiętać, że jeśli sytuacja jest poważna i dziecko na prawdę mało je, przez co nie dostarcza organizmowi potrzebnych składników odżywczych warto wybrać się do specjalisty. Co zrobić kiedy dziecko nie chce jeść? Większość dzieci słodyczy i niezdrowych fast-foodów nie odmawia. Możemy wykorzystać to aby przemycić trochę zdrowego jedzenia i przykładowo na obiad przyrządzić rybkę z surówką i małą porcją frytek, albo zrobić zdrową domową tortillę z warzywami. Aby zachęcić maluchy do jedzenia owoców możemy połączyć je z lodami czy ulubionymi ciasteczkami. Oczywiście nie jest to metoda, która sprawdzi się na co dzień bo nie możemy pozwolić na zbyt dużą ilość słodyczy czy fast-foodów ale tym sposobem możemy pozwolić maluchowi od czasu o czasu zjeść coś niezdrowego i połączyć to ze zdrowym jedzeniem. Innym sposobem jest wspólne gotowanie, jeśli zachęcimy dziecko w przyjemny sposób do przygotowywania posiłków chętniej później zje coś na co poświęciło sporo czasu. Przy okazji możemy również dowiedzieć się czy np. któryś składnik nie smakuje dziecku przez co nie chce jeść całego dania. Gotując kuchni pozwólmy mu kosztować przyprawy i pojedyncze składniki. Jeżeli maluch je troszkę mniej albo akurat nie ma na coś ochoty nie zmuszajmy go, kiedy zgłodnieje i zobaczy, że nie naciskamy sam będzie chciał zjeść. Zwykle niechęć dzieci wynika właśnie z nadmiernego wmuszania jedzenia, dajmy dziecku zdecydować ile zje. Oczywiście tak jak pisałam na początku jeśli sytuacja ta trwa zbyt wiele a my mamy pewność, że ilość potrzebnych witamin jest znikoma warto wybrać się do lekarza. Share this: Next Previous You are viewing Last Post Related Articles